Si vous cherchez un
club de musculation sur Lyon et ses environs, venez à Heracles Club à Villefranche sur Saône et profitez de la salle de musculation, des cours de fitness et des prestations de l'institut de beauté. Vous pouvez participer à des cours collectifs de cardio training. Choisissez celui qui vous convient le mieux. Le step est un cours utilisant une plate-forme de niveaux variables vous permettant d'améliorer votre capacité cardio-vasculaire, de coordination et d'équilibre par le biais d'une chorégraphie et d'une musique entraînante. Le modern danse est un cours plus chorégraphique que le cours de step, améliorant votre capacité cardio-vasculaire, de coordination et d'équilibre. Ce cours est basé sur des mouvements avec déplacement ressemblant à la danse. Pour des informations complémentaires, téléphonez-nous au 04 74 62 27 82.
Situé près de Lyon, Heracles Club est un club de
sport à Villefranche et un centre de remise en forme.Participez à nos cours de gym :
entrainement cardio training et cours collectifs de fitness et de renforcement musculaire. Découvrez notre nouveau cours : le body barre. C'est un cours de renforcement musculaire avec l'utilisation d'une barre chargeable. Chaque groupe musculaire est travaillé pendant environ 5 minutes. C'est un excellent pour un travail de tonification et d'endurance musculaire rapide et efficace.
